「優しい気持ち」がタイトルに込められた本
お疲れ様です
いろいろとお疲れ様です。
仕事で疲れている人。
会社で疲れている人。
学校で疲れている人。
人間関係に疲れている人。
どうしても疲れてしまいます。
それでもストレスは溜めないほうがいいですよね。
ストレスってほんとうに怖いです。
疲れからストレスへ
身体が肉体的に疲れていることもあります。
心が精神的に疲れていることがあります。
どちらの疲れも放っておくと深刻なストレスとなってさらに苦しい思いをすることになります。
そんなのわかっているよ！
でも、どうしようもない。
しかたがない。
時間しか解決できないこともあるでしょう。
心に潤いを
どうしようもない、しかたないのかもしれません。
それでも心には潤いを持っておきたいものです。
イライラして他人に八つ当たりをするなんてみっともないですし。
満員の通勤電車で「チッ」っと舌打ちをするそんな自分にはなりたくないものです。
そうやって自分も周りも優しい気持ちを意識すれば、もしかしたらあなたの疲れやストレスも軽くなるかもしれません。
優しい気持ち
今回は「優しい気持ち」という言葉がタイトルに入った本を集めてみました。
あるんですね、タイトルに「優しい気持ち」とある本が。
もっとも「やさしい気持ち」とひらがな表記のものも含めてですが。
どうやって生きていけばいいのか？
どうやって人と交わっていけばいいのか？
どうやって子育てをすればいいのか？
そんな不安を抱えている著者たちが「優しい気持ち」という言葉をタイトルに込めて綴られた作品です。
今に始まったことじゃない
疲れるというより、ストレスによって不安になっている人が多いのは今に始まったことではないということが改めてわかります。
自分だけが悪い意味の特別じゃないということが本を通じて知ることができるだけでも少しは気分が軽くなるかもしれません。
今回ピックあっぷした作品は現代の作品ばかりですが、歴史小説なんかを読んでいても、きっと相当のストレスだっただろうなという場面は多々あります。
むしろ直接、生死が関係している場合もあり、もはや現代人のストレスとは次元が違うもののように感じます。
本を読む
テレビのバラエティー番組でガハハと笑うのも良し。
Youtubeでかわいい動物を眺めるのも良し。
お風呂にゆっくり浸かるのも良し。
なんでも良いんですよね。
とにかく心にゆとりがもてれば。
秋の夜長に静かに本を読むというのもそのひとつ。
「優しい気持ち」をタイトルに込められた本を集めてみました。
心がちょっと疲れたら「優しい気持ち」の本で癒やしてみませんか？ | 途次大志の備忘録
