なお更だ。

どうも「家事見習い男子」です。

馬にあげる餌のようなんて言わないで。

ついつい野菜不足になる。

意識して野菜を摂るように心がけないと。

肉だけで食事が終わってしまいそう。

キャベツを洗って切って。

ニンジンを洗って切って。

ドレッシングとマヨネーズでサラダの出来上がり。

手間をなるべく掛けないようにして。

しっかり野菜を摂るようにしないと。

茶色いおかずが最近多いなと思ったら。

なお更だ。

って。

なおサラダ。