1年以上もプールを続けている「家事見習い男子」 なのに、なぜ、またギックリ腰になるの。 ランニングじゃなくプールを。 少しでも腰に負担掛けないように。 3日に1度のペースで、1kmを泳ぐ。 体重だって学生の頃のようにダイエットできたのに。 それなりに…